W dniu 28 listopada 2025 r., Pani Maria Halicka, Dyrektor Biura Konsultacji Kryzysowych Polskiego Towarzystwa Ekspertów i Biegłych Sądowych, we współpracy ze Związkiem Zawodowym Dyżurnych Ruchu, miała zaszczyt poprowadzić niezwykle istotne i inspirujące szkolenie poświęcone zagadnieniom stresu oraz odporności psychicznej w wymagającej pracy dyżurnych ruchu i nastawniczych.

Podczas spotkania Pani Maria Halicka w sposób merytoryczny i rzetelny zaprezentowała kompleksowe spojrzenie na stres – zarówno z perspektywy psychologicznej, neuropsychologicznej, jak i medycznej. Dzięki temu uczestnicy mogli poznać:

• Mechanizmy powstawania stresu i jego wpływ na organizm człowieka – uporządkowane informacje pozwalające zrozumieć, jak reagujemy w sytuacjach wymagających wysokiej koncentracji i odpowiedzialności.
• Odporność psychiczna – co to jest, czym nie jest i jak ją rozwijać – omówienie elementów, które ją kształtują, narzędzi wspierających jej rozwój oraz strategii pomagających w codziennej pracy.
• Praktyczne „punkty zaczepienia” – wskazówki, które stanowią fundament do rozpoczęcia indywidualnego treningu odporności psychicznej, z uwzględnieniem własnych predyspozycji i możliwości rozwojowych.

Szkolenie uwydatniło, że temat odporności psychicznej jest złożony, wieloaspektowy i zależny od wielu czynników, a jego świadome kształtowanie może znacząco podnieść jakość pracy i dobrostan psychiczny w zawodach wymagających stałej uwagi, odpowiedzialności i odporności na stres.

Dodatkowo, Pani Halicka zarekomendowała lekturę Daniela Kahnemana „Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym”, jako cenne źródło pogłębionej wiedzy na temat zniekształceń poznawczych i procesów myślowych, które znakomicie uzupełnia omawianą tematykę i może stanowić inspirację do dalszego rozwoju osobistego i zawodowego.

Składamy serdeczne podziękowania Pani Marii Halickiej za jej profesjonalizm, pasję, merytoryczne przygotowanie oraz inspirujące poprowadzenie szkolenia, oraz Panu Aleksandrowi Motyce, Przewodniczącemu ZZDR PKP, za nieocenione wsparcie, zaangażowanie oraz owocną współpracę przy realizacji wydarzenia.